Share |

 Hengähdys-meditaatioryhmätbeddgelert_polku.jpg

   Lahti - Helsinki - Kerava - Korso

HENGÄHDYS -MEDITAATIOT 

Hengähdys -meditaatio alkaa aina hiljaisuudessa. Kun saavut ja riisut takkisi ja kenkäsi, jätä myös mielesi naulakkoon.

Hiljaisuus, hiljainen musiikki, hengitys, rummutus, oma äänemme virittää tietoisuuttamme. 

Jokaisen osallistujan tietoisuus, tunteet ja mielentila vaikuttavat iltojen sisältöön. Anneli Kaunislehdon kanavoima henkimaailman monimuotoinen viisaus, mm. Plejadien tietoisuus, Pyhä Feminiini, kalevalainen/perisuomalainen viisaus ja mahdolliset annetut tehtävät luovat jokaisesta illasta ennalta-arvaamattoman. Ohjattu meditaatio on hyvä tuki omalle läsnäolon ja tyyneyden harjottamiselle. 

Säännöllinen meditaatiotyöskentely luo tasapainoa, harmonisoi, synnyttää voimaa itsessä, eheyttää, rentouttaa ja parantaa kaikilla tasoilla. On toivottavaa, että osallistujat meditoivat säännöllisesti myös itsenäisesti.

Toisinaan meditaatio ja sen sisältö nostattaa tunteita tai mielen vastusta. Näistä on hyvä olla tietoinen.
  

Ryhmät kehittyvät keskinäisessä tietoisuudessa ja siksi ne ovat aloituksen jälkeen suljettuja. Tämä käytäntö luo turvallisen tilan olla ryhmässä. 

Meditaation jälkeen juomme yhdessä teetä. Voimme keskustella kokemastamme meditaatiosta tai käytämme piirityöskentelyä, jotta jokainen voi halutessaan tulla kuulluksi. Varsinaisesti emme kuitenkaan tuo elämäntilanteitamme tai arjen tapahtumia syvemmin keskusteluihin. 

Uudet osallistujat haastattelen puhelimitse!

 

HELSINKI - ryhmä 1 - täynnä

Herttuattaren kauneuspilkku,  Kirjatyöntekijänkatu 4, Kruununhaka

www.herttuattarenkauneuspilkku.fi

Sunnuntaisin klo 17- n. 18.30

TALVI-KEVÄT 2020  

yhteensä seitsemän kertaa:   12.1, 26.1., 9.2., 23.2., 8.3., 22.3., 5.4.

(Korvauspäivä 19.4. mikäli jokin em. päivistä peruuntuu Hengähdyksen puolelta)

Jakson hinta yhteensä 245 eur, sis.alv 24 %. Eräpäivä 15.12.2019. 

HELSINKI - ryhmä 2.  Uusi ryhmä! 

Herttuattaren kauneuspilkku,  Kirjatyöntekijänkatu 4, Kruununhaka

www.herttuattarenkauneuspilkku.fi

Sunnuntaisin klo 17- n. 18.30

TALVI-KEVÄT 2020  

yhteensä seitsemän kertaa:   19.1, 2.2.., 16.2.,  1.3., 15.3., 29.3.

(Korvauspäivä 19.4. mikäli jokin em. päivistä peruuntuu Hengähdyksen puolelta)

Jakson hinta yhteensä 210 eur, sis.alv 24 %. Eräpäivä 29.12.2019. 

LAHTI  - täynnä

HENGÄHDYS, Rimpikatu 7 as 3

Maanantaisin klo 18- noin 19.30

TALVI-KEVÄT 2020  

yhteensä seitsemän kertaa: 13.1., 27.1., 10.2., 24.2., 9.3., 23.3. ja 6.4.

(Korvauspäivä 20.4. mikäli jokin em. päivistä peruuntuu Hengähdyksen puolelta)

Jakson hinta yhteensä 245 eur, sis.alv 24 %. Eräpäivä 15.12.2019.

KORSO - hyvin tilaa

KATIN KAUNEUSKULMA, Korsontie 2

Tiistai klo 18- noin 19.30

TALVI-KEVÄT 2020  

yhteensä seitsemän kertaa: 14.1., 28.1., 11.2., 25.2., 10.3., 24.3. ja 7.4.

(Korvauspäivä 21.4. mikäli jokin em. päivistä peruuntuu Hengähdyksen puolelta)

Jakson hinta yhteensä 245 eur, sis.alv 24 %. Eräpäivä 15.12.2019.

 

KERAVA - hyvin tilaa

JOOGASTUDIO PADMA, Palokorvenkatu 2

Torstaisin klo 18 - noin 19.30

SYYS-TALVI 2020  

yhteensä seitsemän kertaa: 16.1., 30.1., 13.2., 27.2., 12.3., 26.3. ja 2.4.

(Korvauspäivä 16.4. mikäli jokin em. päivistä peruuntuu Hengähdyksen puolelta)

Jakson hinta yhteensä 245 eur, sis.alv 24 %. Eräpäivä 15.12.2019.

 

Sitova ilmoittautuminen  sähköpostilla anneli.kaunislehto@gmail.com (nimi, puhelinnumero ) tai  whatsupin kautta 040-5685681. 

Huomaathan että sitoudut koko kauteen, yhteensä seitsemään kertaan.

 Maksu palautetaan mikäli peruutus tulee Hengähdyksen puolelta ja korvauspäivä on jo käytetty.

Kun ilmoittautumisia on riittävästi, saat vahvistuksen ja voit maksaa osallistumisen www.hengahdys.fi Kauppa kautta.

Huom! Hengähdyksen vanha Nordean tili ei ole enää käytössä! 

 

 

Anneli Kaunislehto

Näkijä, henkinen valmentaja

www.hengahdys.fi
Facebook: Hengähdys
Instagram: hengahdys_annelikaunislehto
hengahdys@gmail.com

+ 358 40 5685681 (vain tekstiviestit)
0700 0 88800 (2,38+pvm) puhelintulkinnat ilman ajanvarausta

Henkilökohtaiset, puhelin-ja whatsup-tulkinnat ajanvarauksella tekstiviestein 040-5685681 tai sähköpostilla anneli.kaunislehto@gmail.com

Meditaatioryhmät, retriitit, kurssit, luennot

Y-tunnus 1624713-9, Alvrek